*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Savory middag Raw Food Recipes

Låt mig gissa. Du är ny till en fettsnål rå vegankost och när du älskar att kunna äta pounds och pounds av frukt varje dag, du har problem med att tillfredsställa din salta tand i slutet av dagen. Omdömen

Ja, Här är alla mina favorit salta rå recept. Och oroa dig inte, de är alla låg fett, salt, kryddor och krydda fri Omdömen

Hoppas du njuta av ...

Löjligt Läcker Raw Pasta Omdömen

Ingredienser.

:

  • 2 medelstora tomater

  • 1 Ataulfo ​​(gul) mango * Omdömen
  • handfull färsk koriander Omdömen
  • 2 zucchini eller gul squash, spiraliserade

    * Ataulfo ​​mango är mycket krämigare än de mer vanliga Kent eller Tommy-Atkins sorter (och mycket godare, enligt min mening). Omdömen

    Avstånd Omdömen

    Skär tomater i fyra delar och plats i en mixer. Skala och hacka mango i stora bitar, nära till storleken på tomat kvartal. Placera mango bitar i mixern. Hacka koriander och plats i mixern. Omdömen

    Lätt puls.

    Blanda inte för mycket eller kommer det att bli klädstil och yucky. Häll över spiraliserad squash. Omdömen

    Jag gillar speciellt att äta detta som en sås över spiraliserade zucchini eller gul squash, men du kan också använda den som ett förband för alla greener som du väljer. Du kan också bara äta det på egen hand som en soppa.

    Omdömen

    Mango-tomat koriander combo är bara så läcker! :)

    Salty Salt-Free Salsa Omdömen

    Ingredienser:

  • 24 uns körsbär eller druvor tomater (skönaste du kan hitta) katalog
  • 16 uns selleri (4-6 stjälkar) katalog
  • 8 uns röd paprika (1 peppar) Review
  • 4 uns sött äpple (Gala eller Fuji, 1/2 äpple) katalog
  • 1 näve koriander

  • 1 Svensk gurka, skivad diagonalt *

    * Jag föredrar engelska sorten. De är mindre vattnig än traditionella gurkor och har mycket mer smak

    Vägbeskrivning.

    Omdömen

    Klipp hälften av selleri, paprika och hela äpplet i medelstora bitar. Du vill att varje bit ungefär samma storlek som tomaterna. Puls hälften av tomater och koriander med selleri, peppar, och apple bitar. Du vill ha en något chunky blandning, inte en puré. Omdömen

    Dice resten av tomater, selleri, paprika, och koriander. Rör blandas parti med tärnad partiet och sluka med gurka skivor eller någon veggie du gillar

    Not-So-Pretty Pistachio Dressing Omdömen

    Ingredienser:.


  • 2-medium tomater

  • 1 medelstor gurka Omdömen
  • 1 oz pistagenötter Omdömen
  • 1 huvud romansallad

    Vägbeskrivning:

    Grov

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.