Genom att besöka webbplatsen för den amerikanska Dietetic Association (ADA), kan du visa ståndpunkt American Dietetic Association: Användning av Närings och Nonnutritive sötningsmedel. Denna studie kräver att du visa det i Adobe Acrobat. På sidan 13 i studien under undernummer Fetma kan du läsa detta citat "Även kan visas ett samband mellan intag av sötningsmedel och kroppsvikt, det finns ingen aktuell bevis som stöder en" direkt koppling "mellan ökande fetma och ökad sötningsmedel intag oberoende av energiintag.
"Återigen verkar detta för att säkerhetskopiera citatet anges på Sweet Surprise webbplats. Men nästa rad säger "Det finns dock spekulationer om att höga intag av fruktos (särskilt i form av sötade vätskor) öka energiintag och fetma risk genom avtrubbning av cirkulerande insulin och leptinnivåer." Och slutligen drar slutsatsen att "konsumtionen av sackaros och fruktos i form av sötade drycker kan också främja viktökning eftersom flytande former av energi kan vara mindre mättande. "En gång mer, är du tvungen att tänka två gånger innan du tar Corn Refiners Föreningen vid sitt ord.
Omdömen
Så vad är svaret? Omdömen
HFCS får eller inte får vara dåligt för dig. Det finns många anser att det är en fruktansvärd sak, och att det leder till fetma och diabetes, och problem som härrör från att vara överviktiga eller diabetes. Det finns andra som Corn Refiners Association, som insisterar det är hälsosamt, icke-hotande, och ett hållbart alternativ till rörsocker. Det verkliga svaret är att vi helt enkelt inte vet tillräckligt vid denna tid att komma fram till en rimlig och väl backas upp svaret.
Med AMA och ADA uppmuntra oberoende studier, förhoppningsvis kommer det att finnas en något slutgiltigt snart. Under tiden kan du använda moderation och uppmuntra andra att göra detsamma. Omdömen
Sunda matvanor - En bestående gåva för din Child