*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Sunda matvanor - En bestående gåva för din Child

Var och en av oss är beroende av mat, men tyvärr endast ett fåtal av oss äter hälsosam mat. Det är viktigt att utveckla sunda matvanor vana i oss, liksom i våra barn. Äta hälsosam mat ger en utökad liv fyllt av glädje. Omdömen

Vi vet alla att barn tar foder för att bibehålla optimal hälsa medan vi konsumerar för att bevara vår kropp, vilket äta upprätthålls en del av allas liv. Utvecklingen inom medicinen världen har gjort att vi kan brottas mot många livsskär sjukdomar.

Undersökningar har visat att den förväntade livslängden för en genomsnittlig person i detta läkemedel ålder är nästan sjuttio år, men synd om oss att vi inte värdesätter detta lång livslängd, och engagera sig i ohälsosamma matvanor. Omdömen

Att äta är en källa till glädje, men ohälsosam mat vana är skadligt för vår dyrbara liv. Vi betalar ingen hänsyn till den mängd näring som tillhandahålls av maten när du väljer den. Det är sant att de mindre energiska dieten attraherar våra smaklökar.

Omdömen

Utbildning spelar en viktig roll för att rikta oss om tillräcklig mängd kalorier som krävs av vår kropp, samt att öka vår vakenhet om krav vitamin. De massor av ämnen undervisas i läroanstalter, men tyvärr matematik och kemi inte lämnar ett utrymme för utbildning inom livsmedelsområdet. All tacksamhet till vetenskapen perioden, som skapar medvetenhet om hälsosam kost, sjukdomar och hygien bland studenterna. Vi får inte bortse från att det är verkligen viktigt att skapa medvetenhet om sunda matvanor i den expanderande värld av ohälsosamma stilar.

Omdömen

Tyngdpunkten bör läggas att lägga upp kunskapen om kalorier och näring bland skolan går elever. Det måste finnas någon fix tid för fysisk aktivitet i skolscheman att odla fysiska lämplighet hos eleverna. Just nu barnen inte är medvetna om de sunda matvanor tills de sätta på en övervikt. Är inte det verkligen bättre att göra dem medvetna om goda kostvanor i tidiga skeden, snarare än att sätta på överskott

Din måste ha varit äta osunda kostvanor i hela ditt liv, är det inte bättre att förhindra att barn från denna förstörelse? Din lilla ansträngning kan göra det möjligt för ditt barn att skilja mellan friska och ohälsosamma livsmedel.

Det är bara de föräldrar som bryr sig bäst om deras barns hälsa. Steg framåt och ge dem en gåva av sunda matvanor. Visst du inte kan ge en bättre present än en livskvalitet för ditt barn! Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.