När att konsumera vatten för att ha en sund body

Gud skapade vatten innan mänskligheten, så att grundmaterialet för överlevnad finns redan. Det är också naturresurs som bör konsumeras med omsorg för det är en mycket värdefull resurs. En skvätt vatten i ansiktet, ett glas vatten efter en lång promenad eller en tröttsam session, stänk av droppar över ögonen, touch av vatten på fötterna ger sådan en lugnande känsla av att det i sig förklarar de naturliga egenskaper som den har.

Vattenförbrukningen bör vara tillräckligt lång för att hålla kroppen hydrerad.

I genomsnitt en person bör äta 2-3 liter eller i andra ord 8-10 glas vatten i en dag. Omdömen Vatten hjälper i metabolismen som sker i kroppen. Cellerna får vatteninnehållet och utföra många funktioner som är väsentliga för överlevnad av kroppen. Mekanismen bygger på samma koncept som den hos en växt. Anläggningen absorberar vatten via rötter och detta hjälper anläggningen och blommor att stanna upprätt. Om de förlorar vattenhalten, slokar den.

Detsamma gäller för den mänskliga kroppen; om adekvat innehåll är frånvarande kroppen förlorar sin lyster och slokar

rätt timing att dricka vatten, kommer att maximera sin effektivitet om den mänskliga kroppen Omdömen Två (02) glas vatten -.. Efter att vakna upp - Hjälper aktivera inre organ

Ett (01) glas vatten - 30 minuter före måltid - Hjälp matsmältningen Review, en (01) glas vatten - Innan ett bad - Hjälper lägre blodtryck Omdömen One (01) glas vatten - Innan sömn - För att undvika stroke eller hjärtinfarkt Omdömen