Om du behöver gå ner i vikt snabbt, är kål soppa diet ett alternativ för dig. Detta är en 7 dagar viktminskning plan som verkar genom att minska en stor del av ditt kaloriintag. Den diet tillåter dig att äta så mycket kål soppa som du behöver dagligen eftersom de är mycket lite kalorier i kål kosten. Du är också skyldig att ha soppan med en blandning av livsmedel. Här är menyn för kål soppa kost som hjälper dig i ditt behov av att gå ner i vikt snabbt: First Day-Ha kål soppa med frukt. Inga begränsningar och inga bananer.
Andra Day- Har kålsoppa med grönsaker och en potatis med lite smör. Tredje Day- Har kålsoppa med frukt och grönsaker. Potatis samt bananer är inte tillåtna. Fjärde Day- Har Kålsoppa med högst 8 bananer samt obegränsad skummjölk. Femte Day- Har Kålsoppa med högst 20 uns av nötkött och 6 tomater. Sjätte Day- Har kålsoppa med så mycket grönsaker och nötkött. Potatis är inte tillåtna. Sjunde Day- Har kålsoppa med brunt ris, grönsaker samt juice. Potatis är inte tillåtna. Socker i saften är inte heller tillåtet. Kål soppa diet inkluderar inte motion rutin som en del av viktminskning plan.
Den koncentrerar sig enbart på din diet varje dag i sju dagar. Eftersom måltiderna sällan återfinns på många restauranger, kan du behöva laga mat och ha dina måltider hemma. Med kål Diet, är du sannolikt att förlora cirka 10 pounds i en vecka. Efter slutförandet av de 7 dagar, måste du måste sluta kosten. Om du behöver gå ner ytterligare i vikt, måste du vänta i 2 veckor före att fortsätta med denna diet. Detta beror främst på det faktum att det diet är brist på näring. Så även om du behöver gå ner i vikt snabbt, du kommer fortfarande att behöva hålla sig till detta 2 veckor väntetid.
Även om ditt behov av att gå ner i vikt snabbt är av största vikt och kost är bra för din viktminskning, din kropp behöver fortfarande ha korrekt och tillräcklig näringsämnen. Som sådan är det lämpligt att balansera dieten med multivitaminer. På grund av brist på näring och kalorier, är kål soppa diet inte lösningen för långsiktig viktminskning. Troligtvis kommer du att uttråkad lika snabbt som du förlorar din vikt. Kål soppa diet är ändå har mycket låg fetthalt, fibrer lastat och det kommer att leda till att du gå ner i vikt snabbt och du kommer att komma in i din önskad form på bara 7 dagar.
I händelse du behöver gå ner i vikt snabbt, eftersom du behöver för att delta i en viktig funktion, så ska du ge kål soppa diet ett försök. Om du hittar denna artikel användbar och a