*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Fick diabetes? Utnyttja denna råd för att hjälpa!

som andra. Dock USDA matguidepyramid för att passa de krav som alla med små förändringar baserat på dina behov. Se till att du helt enkelt forskning det du behöver. Omdömen

Såvida du kör ett fordon som saknar ac i super heta sommartid temps, eller ta presctiption en safari i Afrika, du troligtvis har inget behov av is förpackningar för insulin. Om du är orolig avgår det i fordonet i gallerian, gå tillsammans med dig! Jag tvivlar på att du kommer att ha en hel del att det inte lätt att passa i handväskan, fickan eller väskan.

Omdömen

För att minska dina odds för att utveckla diabetes, förlorar bara ett par pounds. Även förlora 3 pounds kan hjälpa till att eliminera risken med 15 procent. Shedding av 5-10 procent av kroppsvikten kan sänka dina chanser med så mycket som 60 procent. Få tunn är utmärkt, men bara förlusten bara lite kan ta diabetes från bordet. Omdömen

Har en mat dagbok. Det är nyttigt för att hålla en logg över ditt matintag. Ange vad klockan är, hur hungrig du hade varit före och efter du förbrukar, tillsammans med mängden mat som konsumeras.

Med tiden kommer du att märka mönster i dina matalternativ. Efter en genomgång av ditt matintag och spela det kan hjälpa dig att få behandlingar för dina blodomloppet blodsocker. Omdömen

Håll dig informerad om nya tekniker för att bestämma din diabetes. Information mill läkemedel släpps med nya typer av insulin och mediciner hela tiden. Det bästa sättet att hålla dig uppdaterad är så enkelt som att tala om några nya teknikerna för kontroll tillsammans med din läkare. Din läkare vet att du och terapimetoder och kan räkna ut vad som kommer att vara bra för dig.

Kontrollera också pålitliga online-regeringen och medicinsk samhället webbplatser för att få mer information. Omdömen

barn födelsedagskalas kan vara en mardröm för att föräldrar till diabetes barn, men de behöver inte vara så långa när du kontaktar värdar från festen. Informera dem så långt senare som du eventuellt kan om ditt barns sjukdom, och ger sända mat tillsammans så att de inte behöver utveckla alternativ själva.

Skicka tillräckligt för alla i partiet plus att de inte kommer att verka som de är olika! Omdömen

Är du medveten vad din A1C är? Om du är diabetiker, måste du veta det tillsammans med oönskad vikt. Dpi betyder hur bra du har varit att bestämma din blodomloppet socker inom den långa sikt, vilket kommer att förklara om du vill vara kontrollera din fasta blodomloppet blodsocker oftare att avgöra vad gör du. Omdö

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.