*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

hur man håller på att leva med Fibromyalgia

ör it.It kan ge dig en känsla av prestation och Putzing runt med det håller dig aktiv och mentalt alert. Volontärarbete kan ge dig en känsla av tillhörighet Mössor och ger hjälp och stöd till samhället där du bor Om du klassificeras som helt handikappade och ta emot SSI eller SSDI du kan känna ganska värdelös. När allt kommer omkring även regeringen har medgett att du inte längre kan vara produktiva i arbetslivet ... Volontärarbete kan bidra till att stärka din självkänsla och ger dig en anledning att komma ur sängen på morgonen.

Det finns många ställen där du kan volontär din tid och hjälpa det samhälle där du bor. FoodbanksAnimal Kontroll och lokala räddningsgrupper alltid behöver volunteerslocal hospitalsLong Term Care FacilitiesCommunity uppsökande programsI är säker på om du tittar runt du kan hitta ännu fler ställen där din tid kommer att vara till nytta för samhället och öka din självkänsla och gör livet värt att leva. För mig fiske är soul healing ... bara sitter där titta på vilda djur och landskap är fredlig Ta tid för yourself.

Do vad du tycker om men kom ihåg dina begränsningar, du kan driva dem, men som ni vet att du kommer att betala för det i morgon. Vissa saker är värda att smärta och trötthet!

Fiska med vänner, ta en vandring med din vän eller hund, gå till stranden, även klättra ett träd om det är där du hittar din tröst från. Alla måste ta lite tid att fullfölja vad som gör dem att känna sig lugn och peace.For mig, brukade jag vandra i skogen kommer ut och verkligen vandra, vagga klättrar var jättekul också.

Jag saknar verkligen det och jag kan höra mountian spår kallar till mig när vi drive thru områden där jag skulle ha dragit bilen över och gått utforska ... Istället nu, jag fiska. Jag älskade att fiska med min pappa som barn så jag har en särskild anknytning till stranden och vattnet, jag tycker att det är själen helande att sitta på stranden av en sjö med min pole i vattnet. Jag bryr mig inte om jag fånga någonting eller inte ... bara sitter där läker mig och ger mig inre frid och en del av den styrka jag måste ta itu med den smärta och kamp i vardagen ...

jag ger mig själv en dag i månaden för något som är helande för min själ ... Vanligtvis en dag av fiske för mig

  • Kom ihåg att du inte sätta detta på dig själv, är det inte ett straff för tidigare oförrätter Omdömen
  • Livet är underbart, kan du ändå komma ut och njuta av världen omkring dig med kronisk smärta, bara ta saker långsamt och lätt Omdömen
  • s

    Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.