hur man håller på att leva med Fibromyalgia
amla stödjande vänner och familj omkring dig Omdömen
Gör något till ge dig själv en anledning att komma ur sängen varje morgon Omdömen Acceptera att du har begränsningar, och be om hjälp om det behövs. Omdömen Tänk dig en ledarhund för att hjälpa dig med saker du inte kan göra eller hitta svårt. Hunden kommer att ge dig din självständighet tillbaka, han klagar inte när du ber honom att plocka upp pennan för 15: e gången och verkligen ser fram emot det! Omdömen Depression är vanligt när det handlar om fibromyalgi och andra kroniska smärttillstånd.
Fördjupningen är en följd av smärtan inte är orsaken till den. Du är inte psykiskt sjuka som vissa läkare fortfarande tro ... Om de säger att det är i ditt huvud eller om du behöver en psykiater ... HITTA EN ANNAN LÄKARE! Omdömen
Var proaktiv vid behandling av ditt tillstånd. Du vet att din kropp, din läkare hur du känner, där du för närvarande upplever svaghet eller smärta så att de två av er kan göra upplysta val om hur man kan behandla dina specifika symtom.
Omdömen
Trots smärtan, måste du exercize att hålla vilken funktion du har
