Hur man läka från Brain Damage och ökar din hjärna Memory

Steg 4 Omdömen

Här är några hjärnan övningar att göra varje morgon, har studier visat visat sig fungera. Välj 3 ord och försöka säga dem snabbt tillbaka. Den andra övningen heter doodling. Du tar båda händerna, får två pennor en i varje hand. Börja med att göra samma rörelse men att gå i motsatt riktning, eftersom du ritar båda händerna ska fylla en form. Börja och gör ett litet torg, sedan en cirkel, nästa hjärta, etc. För att se en skillnad du måste göra detta varje dag eller mycket ofta Omdömen

Tips.

För att få bästa resultat måste du gör detta konsekvent

Varningar: Om du för närvarande fortfarande har hälsoproblem som hindrar din hjärna fokusera först på detta hälsoproblem sedan när du har tagit hand om det,. fokusera på att läka hjärnan.