En frisk recept rot jag föredrar att göra på regelbunden basis är min egen Ginseng & Ginger Tea; det är enkelt, föryngrande och friska. Båda dessa örter används för en mängd medicinska ändamål, och är kända för att lindra konsumenten om fysisk och psykisk stress. I åratal hade jag kokat ihop en liknande version till ingefära te på marknaden, hemsidor, etc .; Men utomlands bor i Sydkorea Jag blev introducerad för Panax Ginseng. Ingefära, känd för att avhjälpa symtom på förkylning och influensa, har en vitaliserande effekt på sinnena och kan hjälpa återhämtningsprocessen.
Ginseng var känd för att göra detta och mer; så jag kombinerade de två att skapa denna underbara dryck. För mer Ginseng fördelar, har jag inkluderat en länk nedan. Istället, låt oss börja med att dela denna naturliga recept och öka våra chanser att nå optimal hälsa! Omdömen
Vad vi behöver är en ingefära, Panax Ginseng (rot föredra framför pulver, etc.), 1 citron, 1 lime, och 2 matskedar honung. Du kommer att vilja börja med tillsats av små portioner, kanske en tum i längd beroende på portion av rötterna till spishäll potten. Inkludera 2 matskedar honung för sötma och tillsätt vatten.
Värm vatten till en liten koka. Jag föredrar oftast att hålla grytan omfattas, vilket gör doften till ånga under locket och ger mer smak. Låt koka att gå tillbaka ungefär 10 minuter innan du tar bort kastrullen från spishäll. Du kommer inte vill dricka det innan det svalnar, uppenbarligen. Is kan kyla te snabbt om du är angelägna om att testa dina resultat, men detta te är bättre druckit varm. Omdömen
Som nämnts, är detta recept bara en snabb plocka upp mig för en välsmakande, föryngrande te. Känn dig fri att lägga till egna ingredienser och örter för att ge en mer originell smak.
Det fina med te är enkelhet och naturliga ingredienser som ger för sin underbara smak. Att inte tala om preparatet är flexibel nog för individer att koka ihop sin egen recept utformade för att passa deras smak. Bara Glöm inte att dela Omdömen
kinesiska örter:. Din guide för växtbaserade kosttillskott (2009). Hämtat 16 Oktober, 2009 från https://www.chinese-herbs.org/ginseng/benefits-of-ginseng.html Omdömen