För det mesta, dessa oro härrör från en intensiv rädsla för att bli övervakade eller granskas. Denna typ av fobi ger drabbade en känsla av att vara instängd eller stänga bort från världen. Rädda för att gå ut till ett möte för att tala med en kund? Behöver för att leverera ett tal, men känns som svimning vid tanken på att gå i framför klassen att presentera? Rädd för att delta i en samkväm utan någon uppenbar anledning? Du kanske lider av social fobi.
Social fobi, även känd som social fobi, är en typ av psykisk störning där den sjuke utvecklar en allvarlig eller orimlig rädsla för sociala sammankomster där det finns en möjlighet att man kan få generad eller förlöjligad. Merparten av tiden, dessa oro härrör från en intensiv rädsla för att bli övervakade eller granskas - från enkla saker som hur de klär sig, prata eller handling; till viktiga arbetsuppgifter som uppträder framför en publik, vilket ger en presentation, eller avslutar en intervju för en jobbansökan.
Denna typ av fobi ger drabbade en känsla av att vara instängd eller stänga bort från världen. De säger social fobi är nära besläktad med blyghet. Men social fobi skiljer sig i den meningen att det stör normala umgås funktioner. Det är sant att alla går igenom ett stadium av blyghet i sitt liv, att övervinna det är en annan sak. När det blir för mycket att det stör ditt dagliga liv och relationer till den punkt där du är sjuk av oro, är det dags att söka råd.
Det är bra att känna till tecken och symtom på social ångest för att kunna bestämma och behandla detta sagt tillstånd innan det förvärras Omdömen
Människor med social fobi manifesterar 2 grundläggande typer av symptom:. Känslomässiga och fysiska. De känslomässiga symtom: en intensiv rädsla för att vara i situationer där du inte känner folk, rädsla för situationer där du kan bedömas, oroa pinsamt eller förödmjuka sig själv, är rädd att andra kommer att märka att du ser orolig, ångest som stör din dagliga rutin, arbete, skola eller annan verksamhet, undvika att göra saker eller tala med folk av rädsla för förlägenhet, undvika situationer där du kan vara i centrum för uppmärksamheten.
De fysiska symtom: rodna, kraftig svettning, darrningar eller skakningar, illamående, magbesvär, svårighet att prata, skakig röst, muskelspänningar, förvirring, hjärtklappning, diarré, kalla och fuktiga händer, och svårt att göra ögonkontakt Omdömen.