Jag är inte en terapeut utbildas som kan lösa en depression. Jag är inte certifierade för att hjälpa depression patienter eller nåt sånt. Allt jag hade var en mild depression erfarenhet och det är det. Saken är när jag är i det, visste jag inte att jag är i en depression tills jag var ut av det. Omdömen
Det skrämmande om depression är att du inte vill få ut . Du stänger dig upp till alla. För vissa kan det vara att undvika det ämne som fick dem i depression tillsammans. Det kommer också att finnas en grupp som vill komma ut men vet inte hur.
Några andra vill komma ut men hitta anledningar hur kommer de inte kan komma ut. De fortsätter att trappas ned i ett djupare hål. Omdömen
Varför inte få ut Omdömen
De tycker att det är säkert i detta hål. Detta hål är förmodligen den säkraste platsen i deras perspektiv. Enligt deras uppfattning, är ingen annan plats säkrare än detta hål. Tar någon form av åtgärder för att komma ut ur hålet är riskabelt. Det är hur de ser. Omdömen
Naturligtvis kommer en normal person vet att det är absolut nonsens. En normal person kommer att känna att göra något är säkrare än att vara i hålet.
Men för någon i depression, han /hon kommer att tro något annat, eftersom det är säkrare i deras uppfattning. Omdömen
De är som hänger på en klippa med ett rep. Deras styrka är tär bort, och de kommer att släppa ytterligare ned Klippan. Samtidigt finns en out-sträckt handen vilja dra upp dem. Men de vägrar att ta hålla ut out-sträckta handen, tänker att det är säkrare att hålla i repet. Omdömen
Hur fick jag ut Omdömen
Stödet från vänner och lagkamrater verkligen hjälpa mig att övervinna tillstånd av depression. Jag är mycket tacksam mot alla dem som aldrig ge upp hoppet om mig.
Några av de vänner fånga ihärdigt med mig, men jag höll det borta. Sist jag gav och tillät dem att komma in. Omdömen
Deras kontinuerlig uppmuntran hjälpte en hel del. De höll påminna mig om vem jag är och mitt syfte här. De tror på mig när jag inte tror på mig själv. De bedriver ständigt i samtal med mig, bjuda in mig till lunch, middag eller aktiviteter etc. Omdömen
Förutom att det finns andra som betrodda mig. Trots att jag är nere och ut, dessa grupp människor gav mig möjligheter och ekonomiskt stöd. De litade på att jag kommer att klättra tillbaka upp snart, och göra det stort.
Omdömen
Med allt stöd och uppmuntran, fann jag mig själv igen. Blåsa mitt syfte och hitta nya mål, tog jag mig upp bit för bit. Det var inte en över