*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Döende för den perfekta Tan

* Tunnare, mer delikat ser genomskinliga skinSmart Skydd mot SunThe varm glöd av solen lockar till alla. Sommarmånaderna och varm vinter semester fläckar få oss alla på väg till båtarna och badkläder. Många av oss njuta av naturen på golfbanor, pooler och lekplatser. Det är oundvikligt att det brännande solen kommer att vara där för att göra sitt skada. De flesta människor kommer inte att göra ett åtagande att hålla sig borta från solen, och du don t verkligen behöver. Bara lära sig att vara sol smart och skydda dig från skadliga rays.

Here är några smarta förebyggande tips * Håll dig borta från alla UV solarier. (oavsett vad de påstår, är de inte säkra) * Håll dig borta från solen mellan klockan 10:00 04:00 (dessa är de farliga timmar, söka skugga om det är möjligt.) * gränsvärden tid i vattnet. UV-strålar förstoras genom vattnet. * Använd lämplig solhjul Ett bra solhatt med ett brett brätte eller sport mössa. Bär UV skyddade solglasögon. Använd alltid en skjorta när solen under långa tidsperioder. * Applicera solskydd på alla utsatta hudpartier. Se till att den har en solskyddsfaktor på 15 eller högre.

Applicera solskydd minst 20 minuter innan solexponering, samt återanvända var 2 timmar. * Håll alla barn under 6 månaders ålder av solen. * Låt inte små barn att bli solbränd. Applicera solskydd för alla barn över 6 månaders ålder. * Packa ett paraply när rubrik till stranden eller parken. * Ha en hud examen genom din läkare annually.Certain hudtyper kan löpa större risk att utveckla hudcancer. Solskador förekommer i alla. Lär dig tidiga tecken på melanom varning. Tidig upptäckt är ditt bästa försvar på att överleva hudcancer. Begränsa din solexponering och är sol smarta kan rädda ditt liv.

Omdömen

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.