Mesoteliom Cytostatika hur man handskas med trötthet och Diarrhea

Fatigue är en mycket vanlig biverkning av mesoteliom kemoterapi. Du kan sluta med mild letargi eller du kan få helt uttömd från effekterna av cellgifter. Den typ av trötthet som du kan uppleva skiljer sig från att vara trött och det är inte lindras genom att sova eller vila. Det är oftast värst i början och i slutet av en behandlingscykel. Men det försvinner efter avslutad cellgifter och det inte dröja further.These finns åtgärder som kan hjälpa dig att bättre hantera den här typen av trötthet: Få massor av vila och låta tiden under dagen för viloperioder.

Tala med din läkare eller sjuksköterska om ett regelbundet träningsprogram. Ät en välbalanserad kost och dricka mycket vätska. Begränsa dina aktiviteter. Gör bara det som är viktigast för dig. Få hjälp när du behöver det. Ja familj, vänner och grannar att kasta in med aktiviteter, såsom barnomsorg, shopping, hushållsarbete, eller körning. Till exempel kan du be grannar att plocka upp några objekt för dig i affären när de gör sin egen shopping. Få upp långsamt för att förhindra yrsel efter sittande eller liggande. Låt din läkare vet om du har svårt att sova på night.

Diarrhea en annan bieffekt av kemoterapi som uppstår när kemo läkemedel påverkar cellerna kantar tarmen Du kommer att passera 2 eller flera lös avföring i en 4 timmars period. Om du har diarré som varar mer än 24 timmar, eller om du har smärta och kramp tillsammans med det, ringa dina doctor.In svåra fall kan läkaren har du tar en anti diarrémedicin, men don t ta något över disk anti diarré läkemedel utan att fråga din läkare first.

These är några steg som hjälper dig att kontrollera diarré: Ta inte stora mängder mat på en, undvika tunga måltider, i stället äta mindre mängder mat, men äter oftare. Undvik kaffe, te, alkohol och godis. Ta inte hög fiber livsmedel, eftersom de kan leda till diarré och cramping.High fiber mat inkluderar hela korn bröd och spannmål, råa grönsaker, bönor, nötter, frön, popcorn, och färsk och torkad frukt.

Ät låga fiber livsmedel i stället, liksom vitt bröd, vitt ris eller nudlar, skummad spannmål, mogna bananer, konserverad eller kokta frukt utan skinn, keso, yoghurt, ägg, mosade eller bakad potatis utan huden, mosade grönsaker, kyckling eller kalkon utan skinn, och fisk. Undvik stekt, fet eller kryddstark mat. Undvik mjölk och mjölkprodukter om de gör din diarré värre. Ät mer kalium rika livsmedel, såsom bananer, apelsiner, potatis och persika och aprikos nektar, om inte din läkare har sagt något annat.

Drick mycke