Du kan känna dig arg, eller offer, frågar, varför mig? eller Vad har jag gjort för att förtjäna detta? Du kan känna skuld, liksom dess ditt fel, undrar hur jag skapar detta? Varför vad och hur är inte så relevant som det som nu? Trots att gå igenom en varför mig? och gjorde jag göra något för att orsaka detta? fas är en naturlig tendens, jag uppmuntrar dig att omformulera dessa frågor så snart och så ofta som möjligt Vad kan jag lära av detta? och hur kan jag stödja bästa min egen läkningsprocess? För de flesta människor, diagnos av cancer tar upp en mycket djup nivå av rädsla.
Denna rädsla påverkar dig känslomässigt, mentalt och fysiskt. Den skickar ditt sinne racing, spela och spela upp rädsla baserade tankar som, lämnas därhän, kan leda till kronisk ångest, depression, en känsla av hjälplöshet och hopelessness.This rädsla kan också leda till en mängd fysiska symptom, bland annat snabb, ytlig andning, ökad hjärtfrekvens, förträngda blodkärl, ökat blodtryck, stram, spända muskler, huvudvärk, illamående, gastrointestinala besvär ... och listan fortsätter on.
By kombinera enkel avkoppling, guidade bildspråk och bekräftelse tekniker, du kan djupt påverka din kropps biokemiska tillstånd, vilket resulterar i en allmän känsla av välbefinnande och lugn. I detta mer mottaglig, mer känslomässigt centrerad stat, är du bättre kunna ta emot och svara, snarare än att reagera på någon information, villkor eller omständigheter som kan uppstå. Youre kunna börja gå längre än den första chocktillstånd och rädsla, och tänka klart om vilka beslut måste göras, och vilka möjligheter denna erfarenhet kan hålla för tillväxt och healing på alla nivåer i din being.
In detta tillstånd, kan du själv att bokstavligen koppla in Healing ### Anmärkningar om Nancy: Djup avslappning är den gemensamma grunden för Nancys omfattande helande arbete. Det är i detta tillstånd av djup avslappning, när kroppen är stillas, känslor lindrande, sinnet lugnade, upplever att ett centrum för fred inom ... och det är på denna plats tyst stillhet, denna essens av väsen, att optimal läkning occurs.Nancys Cancer: omfamna Healing Journey CD (ofta används i