When det gäller kosttillskott, är det mycket viktigt att låta din läkare vet vilken typ av kosttillskott du tar, eftersom de kan påverka hur väl dina receptbelagda mediciner fungerar . Vissa kosttillskott kan även ha farliga interaktiva effekter när det tas i kombination med vissa recept medications.6} TENS TherapyTranscutaneous elektrisk nervstimulering allmänt känd som TENS terapi är något liknande akupunktur, eftersom denna behandling stimulerar vissa bestämda kroppslokaliseringar.
Men medan akupunktur använder tunna nålar, TENS behandling stimulerar kroppens punkter med hjälp av elektroder som levererar mycket milda elektriska shocks.Unlike många andra typer av komplementär och alternativ terapi, har TENS faktiskt har godkänts av FDA. Även om detta spelar ingen automatiskt att TENS kan ge ett botemedel när det används, betyder det att behandlingen har bestämts att vara säker enligt FDA: s regler, och innebär också att TENS terapi omfattas av insurance.
7} YogaThe ursprung yoga ligger i Indien, där denna urgamla konsten praktiseras mer för andliga skäl än för hälsorelaterade skäl. Utanför Indien har yoga blivit en populär form av motion som är fysiskt och psykiskt lugnande och stärkande. Lära enkla yogatekniker kan bidra till att förbättra den allmänna hälsan genom att tona och stärka muskler, öka flexibiliteten och förbättra allmänna hälsa och en s tillstånd mind.
8} Pet TherapyAlso kallas djur assisterad terapi eller djur assisterad aktiviteter, denna typ av terapi syftar till att förbättra den allmänna hälsa och välbefinnande av patienter genom att tillåta dem att interagera med en mängd olika djur. Den underbara effekterna av animaliskt interaktion har länge varit känt den enkla handlingen att smeka en katt eller hund kan förbättra stämningen, lyfter andarna, och även ge några fysiska fördelar (t.ex. tillfällig sänkning av blodtrycket). Pet terapi tekniker kan användas för en mängd olika medicinska tillstånd.
Till e