Qi Gong Den Insiders Rapport om Blockage

So vad är blockering? Kan du komma på detta begrepp som förhindrar eller blockerar mina tankar läses från en annan person? Tja, första och låt mig få lite djupare med vad är Qi Gong? Det är en gammal läkekonst i Kina som kan dateras tillbaka som 10.000 år gammal. Qi betyder energi och Gong betyder arbete. Den kinesiska terminologi kan också tolkas som andetag arbete sedan den involverar vår andning och meditation.

Besides de interna hälsofördelarna med Qi Gong, har det visat sig förbättra en persons s matsmältning, förebyggande av cancer, diabetes, lever, hjärta, njure, neurologiska sjukdomar, livslängd är bara några exempel på de oändliga fördelar. Jag kan också berätta att öva Qi Gong också kommer att läka en person med några fysiska skador. Jag har haft många gemensamma problem eller problem med mina axlar och rygg från de senaste 10 åren av träning med intensiva vikter på gymmet.

Under årens lopp, det finns bara så mycket en kropp kan uthärda eller handtag med överbelastning av vikt en person sätter på sin egen kropp. Jag skulle trycka 400 plus pounds med min överkropp och över 600 pounds med underkroppen. Av egen erfarenhet, jag lärde mig den hårda vägen och jag började känna dessa effekter från ett resultat av min utbildning överbelastning. Jag kom över Qi Gong och det har hjälpt mig i min egen själv resa att läka mig själv och även undervisar andra om healing.

Utföra Qi Gong ger den person att harmonisera sin kropp genom enkel meditativ andning som vem som helst så unga som fem år gammal för att någon under 90 år kan träna på en daglig basis. Genom att visualisera och andas ordentligt kommer du att bidra till att förbättra eller skapa intern cirkulation blod i kroppen genom att bli av eventuella blockeringar du har byggt upp i ditt system. Den förbättrade blodcirkulationen kommer att bidra till att förbättra näringsämnen under hela din kropp kommer till dina individuella organ, muskler, senor, och så vidare.

Så vad är blockering igen? Eftersom jag nämnde visualisering tidigare, låt mig ge er ett exempel så att du kan föreställa sig vad är blockering. Flödet eller transportsystem Qi kan antingen kallas kanaler eller meridianer. Det finns 12 huvudsakliga meridianer (6 yin och yang 6) i vår kropp som är fokus mot varje enskilt organ. Visualisera en liten flod som är formad oval och det flyter smidigt utan avbrott, en kontinuerlig rörelse av vatten.

Om vi ​​skulle sätta en damm på någon del av floden kommer att störa flödet av vatten och så småningom or