jekt med dig nästa gång du går till mataffären. Dessa frukter och grönsaker är sådana som vi brukar passera bye. Prova att lägga till avokado till din nästa sallad eller Turkiet smörgås. Försök råa morötter, broccoli och blomkål i en ljus ranch dopp. Få antioxidanter du behöver genom att ha kul med din food.For mer information om hälsosamt åldrande och andra wellness tips vänligen besök oss på www.advancedphysicalmedicine.org Omdömen
