Är vitaminer viktigt för en Women S

vinnor tar för många kosttillskott och detta kan faktiskt ha en negativ effekt. Till exempel. Folsyra och järn är både stora tillskott och inte lätt absorberas från enbart diet. Emellertid kan Folsyra och järn inte vara bra på äldre kvinnor när för mycket av dessa två kosttillskott kan orsaka mer skada än nytta. Kort sagt, se bara till att du vet vad du tar innan du startar iväg till Vitamin store.A kvinnors hälsa är inget att ta för granted.We är hörnstenarna i vårt samhälle och den inre styrkan att våra familjer.

Se till att hålla sig friska genom att äta en näringsrik kost och komplettera med rätt vitaminer och mineraler. Omdömen