et är en utmärkt ersättning för smör. En annan av dessa näring fakta som vi alla bör veta har att göra med födoämnesallergier. Den vanligaste av dessa allergener är också några av de vanligaste ätit livsmedel: ägg, mjölk, jordnötter, vete, fisk och olika nötter från träd. Nu de är några näring fakta som kan liva upp alla samtal om mat! Omdömen