Så snälla gå med mig för en kort berättelse om hur min massage terapeut räddade mitt två veckors spa semester eller tre fördelar för massage! Låt oss börja med stress. Inom några minuter av olyckan vackra färger redan toning min fotled och fot. Tankarna går genom mitt huvud under de första par timmar, först i nödsituationer och sedan genom middag, ekade den viktigaste frågan av mina kolleger spa kamrater. Ska du hem? Jag vet inte om resten av befolkningen, men jag går till spa för att stressa så mycket som för motion och i min bok detta skattesatser uppe som en stressig situation.
Thankfully Jag hade en massage planerad till efter middagen den natten. Efter flera minuter in min massage massage terapeut arbetade hennes magi och jag hade inget annat val än att börja koppla av under hennes konstnärliga händer. Du ser skadan hade inte bara verk min fotled. Hela min kropp hade blivit mer räfflade stöd för denna skada. Men musklerna, det lymfatiska systemet, mitt blodtryck alla blev kitt i händerna. Och sedan arbetade hon tryckpunkter som gör att du vill andas djupare uppmuntra en mer avkopplande sinnestillstånd.
Min hjärna lugnade ner och Ska du hem? slutat ringa i mitt huvud. Jag var i ett tillstånd av calm.Then, fick hon till ankeln. Detta är den fysiska helande delen av massage. Någonsin så försiktigt arbetade hon runt skadan. Uppmuntra dessa muskler för att lossa och koppla av. Uppmuntrande att ankeln till inte hålla på blod men att flytta genom och runt för att få snabbare läkning till skadan. Jag fick hennes bord den natten gå ut ur hennes kontor mycket bättre än att gå in i it.And Jag hade ett leende på mitt ansikte. Du ser att jag hade fattat ett beslut. Jag tänker inte gå hem.
Jag m ännu inte klart hur det händer att träna, men jag stannar! Det var den känslomässiga nyttan av massage.That var onsdag. Jag hade två massagebehandlingar med min massageterapeut under de kommande tre dagarna. Dessa behandlingar hålla mina muskler lös och i ett bättre tillstånd för läkning. Det var svårt att inte