Motion kan göra dig Smarter
k. Denna stimulering omfattar både mentala övningar, hålla hjärnan aktiv med nya och utmanande aktiviteter och fysiska övningar samt. Att få blodet flyter till hjärnan kan avsevärt avvärja försämringen vävnaden kopplad till Alzheimers.In andra ord, ett träningspass i kroppen har direkta effekter på våra tankar och kognitiva förmågor. Fler och fler, är vetenskapen lära oss hur kroppen hälsa och psykisk hälsa är kopplade. Regelbunden motion kan verkligen göra dig smartare. Omdömen
