Om barnen att äta det där ändå? Nej! Jag hade en kund berätta en dag jag hålla äta korv för jag hålla dem i huset fort barnen. Jag sa så du är Ok med att mata dina barn mat du vet är ohälsosamt för dig och dem? Hon slutade mata hennes familj korv strax efter ....... Nedre raden här är, dessa livsmedel bör vara tillfällig behandlar för både barn och vuxna, inte baslivsmedel som kan hittas i ditt kök. Det är mer en fråga om att lära barnen goda kostvanor unga så att de don t hamna övervikt ohälsosamma adults.As för maken, jag gillar att ha några marker i huset, som jag kan motstå utan problem.
Det är, till skillnad från Cheez det är, kan jag gå förbi marker utan att behöva äta dem alla. Jag kan reglera mig med dem. Däremot kan Kimberly t. Marker är för henne vad Cheez det är är för mig, så jag gör det till en regel att inte hålla marker i house.Point närvarande din make måste stödja dina ansträngningar genom att göra några små uppoffringar. Om du var en alkoholist försöker undvika alkohol, skulle du (eller åtminstone borde!) Förväntar din significant other att inte hålla sprit i huset.
Om de brukar stödja dina insatser här, då förhållandet rådgivning är i ordning eller ett långt samtal, och jag kan inte hjälpa dig där; ledsen Tips # 3: Ät Off mindre PlatesThe två första tips är sunt förnuft, är mindre här. Men jag tycker att det hjälper, om än inte i stor utsträckning. Återigen, hur mycket vi äter är baserad på många variabler. En av dem är visuella referenser vi får titta på den mat vi är på väg att äta.
Vi är mycket visuellt orienterade varelser och en del av att avgöra hur stor ett objekt skall jämföras med andra objekt, i det här fallet, maten vi lägger på tallriken i förhållande till storleken på plattan vi sätter maten på. Några av er kanske kommer ihåg den här lilla visuellt test från årskurs school.I vet själv jag tenderar att sätta 2 segment pizza på en liten platta och tre på en stor tallrik! Nu är endast en mindre kö måste vi självreglerande hur mycket mat vi äter, och andra återk