Hur jag blev en Bodybuilder

ära sig att isolera och träna min rygg som släpar efter mitt bröst enligt en av de ledande utbildare på gymmet. Jag bytte till en mer hård kärna bodybuilding gym och sattes 10 lbs av muskeln varje år under de kommande 3 4 år då jag vägde 185 pund med en kroppsfett på endast 7. Jag hade nått mitt genetiska potential och jag planade på den vikt tittar min kost och downing massor av aminosyratabletter för extra protein.I var redo att konkurrera som komplimanger och stirrar kom min väg.

Jag kände mig som en transformerad person och jag har faktiskt mycket större självkänsla och självförtroende nu när jag har blivit en framgångsrik bodybuilder. Omdömen