lket inte är tillräckligt om du är en idrottsman utbildning på en regelbunden basis. Därför kan du välja att antingen äta mat som innehåller mycket glutamin, eller försöka hitta några kvalitetspåslag som P90X Recovery Drink som innehåller glutamin i sin composition.Drinking glutamin är en enkel process, och bäst direkt efter ett träningspass på en tom mage. Dess relativt smaklös, blandar väl med vatten, och tolereras väl av de flesta människor. Studier har visat några negativa biverkningar från glutamin, men alltid kolla med din vårdgivare innan du tar kosttillskott.
Omdömen
