Vilka är de två bästa Frukt /grönsaker?

blåbär, enligt forskning som utförs av Rutgers University, har en förening som liknar ett som finns i tranbär (proanthocyanidin) som har visat sig ha antibakteriell propertiesespecially mot bakterien samband med UTI. Vidare (theres alltid mer när det gäller blåbär) dess visats av forskningen vid universitetet i Michigan kardioskydd Research Laboratory att blåbär kan bidra till att minska magen fett.

Visserligen var detta forskning gjord på råttor (Jag slår vad om att de var tacksamma) men ändå, hur potentiellt spännande är det? Äntligen (jag tröttnade på att säga dessutom) blåbär är också laddad med fiber, som kvinnor behöver massor av (21 25gr). Det skyddar mot hjärtsjukdomar, svag syn, cancer och åldrande. Det kommer också att tvätta bilen. Enligt Tufts University innehåller antocyanin (thats vad ger det den underbara blå färg), en antioxidant som gör den till en av de mest hälsosamma frukt val för att skydda mot ålder. Så, ja, kommer blåbär gör dig odödlig.

Eller lite mer odödlig, vilket är trevligt. Omdömen