Nu när forskningen bygger på vanligt vitt bordssalt som värms allt från 300 till 1200 grader. Det har kemikalier som tillsätts till det, det har oorganiskt jod läggas till, och oorganiskt jod är giftigt och kan döda dig om du har tillräckligt av det. Regelbunden bordssalt är absolut urusla för din hälsa och som aldrig borde vara. Eftersom det är så illa somliga har kastat ut barnet med badvattnet och säga allt salt är bad.
When du har inget salt i din kost, eller till exempel låt oss tala om när du vatten snabbt, har du stora mängder vatten , inget salt i vattnet och du skulle sak du skulle vara extremt hydrerad men när du vatten snabbt du åter faktiskt lite uttorkad. För när du har för mycket salt från vilken källa du håller för mycket vatten i kroppen, det är för mycket vatten som hölls i lösning i din kropp du blir svullna och behålla vätska.
Om du har för lite salt, är salt vad gör att du kan hålla fast vid vätskor, kan du inte hålla på att tillräckligt med vätska och oavsett hur mycket vatten du dricker, i själva verket mer vatten du dricker när du inte har tillräckligt med salt, desto mer uttorkad du blir och ju mer arbete dina njurar behöver göra för att hålla saltet du har i ditt system. Så saltbalansen är essential.Now man skulle kunna tro att på en naturlig kost bör du kunna få tillräckligt med salt från salta grönsaker som selleri eller tomater och i vissa fall tror jag det är korrekt.
Men för alla som svettas eller gör något atletisk eller personer som genetiskt har lågt blodtryck eller de flesta människor i min erfarenhet måste ha ytterligare källor av organiskt natrium. Om du tittar på djur i naturen när det är ett salt slicka runt djuren lockas dit och börja konsumera den saltsten. Även djur i naturen, du även hitta rovdjur och bytesdjur i närheten av varandra på saltstenar slickar saltet eftersom bytet är så dragen till det salt som de kommer att riskera att bli uppäten av ett rovdjur bara så att de kan ha att salt.
Det är