Jag vet hur man ansöker mitt eget smink, eller hantera en hårtork, dess bara att jag alltid bråttom och inte känner behov av att vara alla dolled upp varje gång jag kliver ur min apartment.When jag vaknar, Jag borsta mina tänder, träffa dusch, kör en kam genom mitt axellångt hår samtidigt plocka ut en lämpligt arbete outfit, och sedan gå till mitt kontor. Frukost är alltid work.It tog mig sju år att inse att Ive blir en typisk arbetsnarkoman, klocka i tolv till femton timmar, fem till sex dagar i veckan. Jag kände igen det efter ett par resor till akuten i år.
På min första resa till sjukhuset, upptäckte jag för första gången att jag har astma. Det var en överraskning eftersom jag har aldrig haft några tidigare attacker tills dess. Ingen av mina familjemedlemmar har astma. Min andra resa till akuten var på grund av högt blodtryck. Efter ett par veckor övervakning mitt blodtryck, fick jag diagnosen högt blodtryck. Jag slog min mamma till sjukdomen och jag är bara i min sena twenties.I gjorde lite forskning på de betona eftersom jag kände att min kropp att finnas visar tecken på försummelse här tidigt.
Jag kom över många artiklar om positivt tänkande, långsam andning, motion, kost och massage. Och sedan jag påminde om de eteriska oljor min syster skulle alltid refererar till. Jag gav henne min gå signal att boka en tid för oss på de lokala spa.We var serveras med drycker så snart vi kommit fram till spa. Jag gick igenom listan över tjänster som erbjuds och utvalda aromaterapi och eteriska oljor. Jag slumpmässigt valt en eterisk lavendelolja för min behandling.
Det visade sig vara det perfekta valet eftersom jag lärde mig senare att lavendel eterisk olja används för att bota astma, högt blodtryck och stress.The behandling var underbar. Min massör används sakkunnigt långsamma, rytmiska slag på mig. Den lugna musik, stearinljus och den söta doften av lavendel eterisk olja gjort det så lugnt att jag var tvungen att medvetet göra