råa frukter och grönsaker för att undvika tarmproblem rörelse. Skära ner på kött är också viktigt. Kaffe lavemang är också bra eftersom de innehåller antioxidanter, som i hög grad bidrar i avgiftningsprocessen. Att rengöra du lever, bör du äta mer gröna livsmedel och dricka mycket vatten. För njurarna, kan du prova att dricka osötad tranbärs extracts.Remember att när du engagera dig i en hel kropp detox, kan det ta dagar till flera veckor för att se resultat. Har inte bråttom dig genom processen annars kommer du att uppleva mer skada än nytta.
Omdömen
