Har snorer verkar sluta andas för en nanosekund? Har snorer göra en grov, hes eller fladdrande buller under sömnen? Om du är en snarkning och din partner svarar ja på ovanstående frågor, bör du observera om du känner dig sömnig under dagen och om du somnar vid olämpliga tidpunkter under dagen. Om du har ja svar på dessa frågor också, måste du konsultera en läkare om möjligheten att ha sömn apnea.There är tre typer av sömnapné: konstruktiv sömnapné, central sömnapné och komplexa sömnapné.
När du har obstruktiv sömnapné musklerna på baksidan av halsen slappna av som orsakar dina luftvägar att minska när du andas in. För bara ett ögonblick din andning stannar. När din hjärna känner detta, vaknar du upp så att du kan öppna luftvägarna men detta är så kort att du vann inte ihåg nästa morgon. Medan vem som helst kan ha obstruktiv sömnapné är det mest troligt att uppstå hos personer som är överviktiga. Andra riskfaktorer för detta problem är: högt blodtryck, användning av alkohol, manligt kön, nikotinanvändning, genetisk (familjehistoria) och hals omkrets.
En hals omkrets 17,5 inches eller 44 cm är en riskfaktor för obstruktiv type.In central sömnapné, din hjärna inte sänder instruktioner till din andning muskler så att du vaknar upp med andnöd och har svårt att sova. Du kommer också att uppleva sömnighet under dagen. Central sömnapné orsakas oftast av hjärtsjukdom. Komplexa sömnapné innebär både obstruktion av de övre luftvägarna och andning problems.The olika typer är svåra att diagnostisera, eftersom symptomen är så lika.
Men om du upplever eller om din partner rapporterar symtom som högljudda snarkningar, andnöd som vaknar du upp, pausar i din andning under sömnen och överdriven sömnighet under dagtid, bör du se din doctor.There är OTC-läkemedel för snarkning . Och om sprayer don t arbete, kan man överväga en tandläkare konstruerad bit plåt. Det finns också en öppenvården förfarande som kallas pe