Kevin Det finns fortfarande vissa människor som inte vet vad 80/10/10 är och så kan ge en mycket kort introduktion och sedan lets get in i några av dessa frågor som allas varit asking.Dr. Graham: Tja, mitt namn är Dr Doug Graham. Jag har en doktorsexamen i kiropraktik och en doktorsexamen i naturlig hälsa. Im entusiastisk om att lära folk hur man uppnår eller återvinna och sedan behålla den högsta nivån av hälsa som möjligt. Dess varit en livstid strävan för mig eftersom jag var 16 år gammal. Jag har haft nöjet att arbeta med några av de sjukaste av de sjuka och hjälpa dem att bli frisk.
Och som ni nämnde, som arbetar med världsklass artister och motiverade människor från en mängd olika bakgrunder. Dess bara en stor thing.I studerat hälsa, särskilt nutrition, sedan jag var en liten pojke. Min mamma började faktiskt imponerande kostförändringar på vår familj när jag var fortfarande i ensiffriga tal. Hon försökte lösa ett problem med vikten och försökte en massa olika saker och när hon gjorde, så gjorde familjen. Det fick mig van vid tanken på att mixtra med min diet som om det vore en normal sak.
Även om jag växte upp på en standarddiet och hade delar avlägsnas när jag var fyra och jag gick till allergi läkare från sex till tolv och hade kokar hela tonåren och har ärr att bevisa det, finnas det verkligen tills lite senare, när jag gick på college, som jag dristade sig till vegetarianism och så småningom till veganism och mina mitten av 20-talet till rå mat.Jag studerat vad de yrkesverksamma lärde, helt enkelt eftersom jag var tvungen att. Att vara en hälso-och fys ed major i college du tog en hel del näring kurser, en hel del, hela vägen genom kiropraktik college.
Återigen, näring varje termin. Så småningom jag ganska mycket visste vad standard nutritionist sagt och hade läst vad alla alternativa människor hade att säga också, är en glupsk och ivrig reader.Essentially vad de sa var, äter dina frukter och grönsaker. Frukt och grönsaker är de bästa livsmedel för dig. Theyre de mest näringsrika. Theyre h