MutivitaminsMost av oss måste ta en multi-vitamin och mineraltillskott för att säkerställa din hälsa är på en optimal nivå. Många av de viktiga näringsämnen våra kroppar kan inte göras behöver internt och kan inte längre finns i de flesta av de livsmedel vi äter. I synnerhet våra jordar är ganska utarmat på mineraler som kan ses i vetenskapliga studier som utförts under årtionden. Intaget av vitaminer och mineraler varierar från person till person, men det finns vissa grupper som är mer näringsämnen saknas än andra.
Nya vetenskapliga studier ser att vi även har en genetisk kod som talar om vad näringsämnen vi behöver mer av som individuals.Disease anknytas till vitamin DeficiencyAll sjukdom på någon nivå är näringsbrist sjukdom. När du är låg på näringsämnen sjukdomen uppstår. Du kommer att ha immun problem om du är låg i zink, diabetes om låga i krom och cancer om selen saknas. Dessa är bara några exempel. Därför tar vitamin- och mineraltillskott kan skydda din hälsa. De måste dock vara riktiga och inte kemikalier chemicals.
The snabbaste och snabbaste sättet att säkerställa din hälsa skyddas genom att ta en daglig multi vitamin- och mineraltillskott. Komplettering gör för de näringsämnen du förlorar genom att hoppa över måltider och beroende på färdigmat. Ta dem i ett piller är mest effektivt, särskilt om du är i god hälsa i allmänhet. En av tre människor nu regelbundet tar näringstillskott. De behöver veta inte att ta kemikalier så passera denna information on.The bästa typerna av multi vitamin- och mineraltillskott för att använda är produkter tillverkade i en livsmedelstillstånd standard.
Med dessa produkter kan du garantera att din kropp kommer att absorbera dem. Om du tar någon annan multi tillägg se till att det finns mineraler selen och krom i sin formula.Isolated Syntetisk ChemicalsMany av de tillägg som finns i själva verket syntetiska kemikalier maskerats som vitaminer, hyped genom att m