Okej, så planen går såhär. Måltiden kalkylator kommer att fråga dig vilken typ av en eater du är. Är du redo för att följa en vegetarisk plan eller kommer ni att följa en vanlig plan? När du har angett det kommer planen att be dig en lista över livsmedel som du gillar. Se till att du verkligen gillar och kan tolerera matpunkterna du loggar in eftersom du kommer att ha dessa livsmedel som din huvudsakliga energikälla under de kommande 11 dagarna. Då är det bara att följa denna måltidsplan, äta i en 2,5 timmars intervall mellan varje meal.Here är vad jag har att säga om det här programmet.
Om du letar efter en diet plan som kan starta din väg att förlora vikt och äta ordentligt, då säger jag gå för Fat Loss 4 idioter. Speciellt om du är relativt på den tunga sidan eftersom denna plan kommer att leverera vad det lovar verkligen. 9 pounds eller mer kan gå förlorad i 11 dagar med att följa planen. Det kommer att bli lätt att följa denna plan, och det är tillräckligt bra för att ge dig tre dagar av fuska period att äta mat du längtar utanför dina måltider under de senaste 11 dagarna.
Och även om det finns flera vaga poäng när du följer planen, som du inte får några portioner, du måste bara äta tills du är nöjd, men inte fullt ut, är det fortfarande det enklaste diet plan av far.However, det som Jag gillar inte om planen är att efter några veckor, jag slog en platå. Jag hamnade inte förlora någon vikt och jag var tvungen att börja göra promenad för 30 minuter förslag innan jag kunde förlora 4 ynka pounds i 11 dagar. Jag letade efter ett supportcenter som kan hjälpa mig när jag var i denna platå, men jag fick reda på det hårda sättet som de har ingen.
Dessutom, efter mycket forskning om att äta rätt och äta hälsosamt, insåg jag att rätt kost kan hittas online gratis! Så min Fat Loss 4 Idioter yttrande, om du letar efter en kortsiktig diet plan, kan det vara okej för dig att spendera på denna plan s