Hjälper till med ryggsmärtor och rörelseomfång Har du någonsin skadar ryggen eller nacken i en bil vrak? Terapeuter använder massage terapi för att hjälpa befria dig från din pain.2. Hjälper till att minska ångest Kan du säga, koppla av? 3. Hjälper muskler Om du är en person som fungerar normalt eller om du är en idrottsman, än en massage kan hjälpa dina muskler återhämta sig snabbt från en hård workout.4. Förbättrar cirkulationen Massage kan hjälpa blodflödet, genom att låta näringsämnen i din tissue.5.
Sträcker spända muskler Många gånger vi får knutar i våra muskler, vilket kan orsaka obehag och smärta, även headaches.6. Det är en smärtstillande Hjälper släpp aminosyror i body7. Minskar Svullnad Varje gång du får en skada, kan kaross behandling hjälpa swelling.8. Förbättrar Joints9. Hjälper ditt immunförsvar Vi kan alla använda en bättre immun System10. Förbättrar hudens vävnad kan hjälpa till med att undvika stretch marksThose är bara tio enkla skäl till varför få en massage en gång i en stund är viktigt, och listan kan gå på.
Vi lever sådana hektiskt, all stress och alla slitage kan verkligen ta en vägtull på våra kroppar, men om vi bara tar sig tid att ge våra kroppar en behandling, kan vi leva lyckligare och friskare liv. Har du någonsin undrar varför vi åldras snabbare, är det på grund av stress, stress och stress. I själva verket stress kan faktiskt orsaka sjukdom i våra kroppar. Massage hjälper oss att släppa stressen i vårt dagliga liv och främjar oss att ha bättre sömn, bättre energi och bättre focus.
My pappa alltid använt en term med mig när jag blev påkörd av en stigning i baseball, sade han, gå bort , son. Nu säger jag ofta människor att gå bort det som ett skämt när jag ser dem stump en tå eller få ont i någon sorts sätt. Men vi kan använda detta uttryck i vår vardag, bara byta ut ordet gå med massage.
Boss skrek åt dig idag? Massera bort det! Din son är att lära sig att spela trummor? Massera bort det! Familj inte gillar din matlagning? Massera bort det! Har du fånga min dr