Varför Sömn är så betydelsefull
att det mesta av vad som står på roten av dessa störningar är bara anxiety.So då är det viktigt att säga här att det är viktigt att veta hur man ska hantera din stress. Om du don t hantera din stress, tenderar man att förlita sig på droger för att komma till vila, vilket kan leda till en mängd andra problem. Det finns de som har ett glas vin för att slappna av tillräckligt för att gå i vila. Det finns de som är föreskrivna mediciner för att få samma effekt. Men det är mycket lätt att missbruka båda dessa om du inte är försiktig.
Omdömen