om den har två fördelar. Det första är att du inte behöver svälta och den andra är att genom att mata på fett, kommer kroppen inte att söka efter glukos och börja använda sina egna lagrade fat.Eating kolhydrater begränsar din förmåga att använda fett. När du är på en diet, du ökar ditt blodsocker, vilket i sin tur stimulerar frisättningen av insulin. Även låg koncentration av insulin hämmar processen med att bryta upp fett genom att aktivera fett syntes.
Med andra ord, när du tillgripa en fettsnål kost som bygger på kolhydrater, är din kropp tvingas in fettet byggnaden läge och inte fettförbränning läge. Omdömen
