The första du måste ta reda på är om eller inte Boot Camp tränare som kör programmet blivit behörigen utbildad. Om de har då de borde ha certifiering för att bevisa det. Du är perfekt inom dina rättigheter att begära att se tränare s certifiering. Var försiktig med alla program som inte visar en sådan certifiering. Du kanske också vill verkligen träffa tränare. Om de inte verkar vara i god fysisk form själva det är osannolikt att kunna hjälpa dig att få there.Once du har fastställt kvaliteten på tränare, kommer du vill ta en närmare titt på själva programmet.
Du vill delta i ett träningsläger som kontrollerar din kondition innan du börjar. Detta gör två saker. Först ser till att du inte börjar ett intensivt träningspass schema om du inte är upp till den. För det andra, det håller dig från att slösa tid med övningar låg nivå om du redan är i ganska bra shape.The bästa Boot Camps innehåller råd om livsstilsförändringar som du behöver att göra för att hålla dig vid god hälsa.
Om det program som du tittar på inte lära dig hur du ändrar dina matvanor och din livsstil i allmänhet då är chansen att vad vinner du gör mot hälsa på lägret kommer snabbt att försvinna när du har lämnat camp.Finally, spår ner andra människor som har gått igenom just Napa Boot Camp. Be dem på deras erfarenheter. Tro inte på allt du läser i en läger advertising.Once ett läger har klarat alla dessa tester, fortfarande måste du överväga de kostnader och plats. Dessa kan inte vara de viktigaste faktorerna, men de kan hjälpa dig att begränsa fältet.
När beslut fattas om lägret finns en hel del viktiga faktorer som spelar in, såsom de egenskaper och personlig uppmärksamhet som du får under den tid som lägret. Se till att du överväger dessa två saker när beslut fattas om camp.Adventure Fitness har erbjudit Boot Camps under många år. De fokuserar främst på viktminskning läger för kvinnor, men de har nyligen öppnat sessioner för män också. Det primära målet för deras läger är att hjälpa dig att nå d