dning. Dessutom är många av de aktiviteter som utvecklar hand öga koordination samtidigt utveckla uthållighet eller styrka också. Ta tennis, till exempel, som kräver stor handen öga-koordination: Det kommer också att utveckla din uthållighet eftersom det driver dig att springa runt de court.As du söker efter tvär övningar som passar dina mål och önskningar, kommer du att hitta en ny passion för utveckla kondition. Vissa människor börjar crosstraining för att förbättra en verksamhet och sedan upptäcka att de tycker om den nya verksamheten mer än den första.
Andra förlitar sig bara på den här typen av utbildning för att förbättra deras allmänna atletiska. Omdömen
