Hög fiber livsmedel är viktiga inslag i hälsosamma mellanmål för barn och Athletes

a två grupper av individer är ofta för upptagen för att äta välbalanserade måltider är det en bra idé att hålla nyttiga snacks till hands som ger minst 4 g kostfiber per portion. Färska frukter och grönsaker är bra val, liksom vissa fiber barer. Men inte alla ström barer har tillräckligt med fibrer som anses vara mycket hälsosamma mellanmål för barn och athletes.High fiber livsmedel är avgörande för en balanserad kost och bör vara en viktig faktor när man väljer hälsosamma mellanmål för barn och idrottare.

Med hjälp av hög fiber livsmedel som hälsosamma mellanmål för barn och idrottare innebär att du ger kroppen sitt bästa möjlighet till topprestationer. Omdömen