ra. Tro mig. Om du gör detta, vann kroppen t tror att du är nära att utsvulten. I denna situation, kommer du att hålla din kropp från att lagra fett. När din kropp tror att du är på väg att svälta det kommer att börja lagra fett som energi. Så hoppa över måltider är ett stort nej NO.Treating dig med din komfort mat då och då vann inte vara riktigt skadligt, men alltid komma ihåg att det bara är för en gångs skull på ett tag. När du går längs du kommer att börja bygga en ny vana och leva ett nytt liv stil.
Du kommer att bli förvånad för nästa gång du tittar på dig själv i spegeln dessa love handles är borta och din washboardabs är bra att gå. Omdömen
