Panikattacker Vill du ha panikångest? Här är en lista över symptom och förklaringar!

Panic Disorder är ett allvarligt problem och tillstånd som erkänts av American Psychiatric Association som drabbar miljontals amerikaner. Detta villkor tar en panikattack ett steg längre. Inte bara måste du ha upplevt två eller fler attacker, du måste också ha haft dessa attacker följt av en längre period av överdriven oro över möjligheten att en annan attack occurring.Anxiety attacker gör inte uppstå eftersom du bekymrar dig över något utan de inträffar spontant, out of the blue, på platser och bland människor som du skulle normalt förknippar med extrem oro.

Det är det som gör dessa episoder så skrämmande, det stora oförutsägbarhet kan vara mycket oroande och orsaka oro som förvandlar dessa isolerade fall i en disorder.The förlust av kontroll och rädsla är viktiga bidragande faktorer i att vända isolerade attacker i en störning. När du har paniksyndrom, din oro över en annan ångestattack blir uttalad och bidrar till att främja en miljö och känsla där attacker kan endast increase.In Dessutom undvikande taktik för att förhindra episoder kan orsaka extrem skada den normala funktionen av ditt liv.

Några av de symtom som är förknippade med denna sjukdom inkluderar: Trouble andas Racing hjärta Svimningskänsla eller yr domningar Varmt eller kallt Blinkar Överdriven rädsla för att förlora kontrollen, att dö eller förlora ditt sinne muskelsmärta och obehag Bröstsmärtor och obehag Tarm TroublesThese är bara några av symptomen och särskilt om du har detta problem kan du ha drabbats av en del, alla eller olika uppsättningar av problem än vad som visas här. Många människor med detta problem konsultera läkare, vilket är ett smart lopp action.

These symptom kan vara mycket skrämmande och de kan vara en indikation på att du har ett allvarligt medicinskt problem. Komma checkat ut av en läkare är viktigt att utesluta eventuella fysiska problem och ge några små mått av sinnesfrid om din suffering.While rådfråga en läkare kan utesluta behovet av flera bypass, är det inte lösa problemet. Panikattacker fortfarande förstör ditt liv. Du kan betala stora pengar för psykologisk behandling eller receptbelagda läkemedel för att behandla din ångest och depression.However, är dessa alternativ inte tilltalande för många människor.

Det finns alternativ. Det finns avslappningstekniker som kan användas för att lugna överaktiv nerverna och släpp tension.Many människor har möjlighet att uppnå positiva resultat genom ett konsekvent träningsprogram där de arbetar utanför ackumulerad stress oc