sunda spannet är 13 24 0,5. Friska intervall för kvinnor är 21 32 för åldrarna 20 39If du är en kvinna i åldern 20 39, är det sunda spannet 21 32. Samtidigt kvinnor som är äldre (vilket är fallet med män), har ett sunt spann av 23 33 (för åldrarna 40 59). Det sunda spannet för kvinnor i åldern 60 79 är 24 35 .Nu när du vet mer om de negativa effekterna av höga kroppsfett och vad som utgör en sund kroppsfett sortiment, du är bättre rustade för att ta reda på din nuvarande kroppsfett procent och för att få hjälp att få till en hälsosam nivå.
Omdömen
