Step 1: Carrier OilsIn tanke på att eteriska oljor är mycket starka, de ska blandas i en annan olja, även känd som bärare, innan du använder den som en massageolja eller parfym. Du har olika alternativ för transportör olja. Söt Mandelolja är den mest gynnsamma val eftersom det är absorberande och lätt ändå har rätt doft av eteriska oljor. Coconut, aloe vera och avokado oljor är naturliga fuktgivare och därför bäst för tork hud, medan druvkärnor är bäst för fet skinn eftersom det är mycket lätt. Om du är osäker om hur du använder oljorna, köpa extra jungfruolja från lokala mataffären.
Även om vi vet att denna olja är bäst för matlagning, gör det till en exceptionell bärare. Extra virgin är premien typ av olivolja. Dessutom, om det är bra för förtäring, än det är definitivt bra för din hud Steg 2: Essential OilsYou kan hitta brett utbud eteriska oljor på någon hälsa eller naturlig mataffär. Vid dessa butiker du är säker på att hitta ett utbud av olika eteriska oljor. Om du inte kan hitta dem i dessa butiker, det finns webbplatser som säljer dessa eteriska oljor.
Försök att hitta dem i blå eller mörkbruna burkar; jämfört med klart glas som dessa färger håller oljorna mycket bättre. Du kan prova bara en eller en blandning av olika eteriska oljor för att producera en viss effekt. Avkoppling: ylang ylang, lavendel, sandelträ, kamomill och vanilj Energi: grönmynta, pepparmynta, citrongräs och eukalyptus Meditation: sandelträ, ylang ylang, rökelse och myrhh.These är bara några förslag; Det finns olika eteriska oljor med medicinska egenskaper.
En viktig aspekt som du bör ha i åtanke om eteriska oljor är att ju mindre belopp som du använder, desto mer fördelaktigt det är för dig! Eteriska oljor är mycket starka, så du behöver inte använda mer för att skapa en effektiv, stark fragrance.Step 3: Blanda och UseWherever du få tag i eteriska oljor, måste du hitta små mörkt färgade glasflaskor. Se till att du kontrollera hur många vätska uns varje flaska in