But sedan igen, du måste konsultera först med din läkare att veta om du är kapabel att följa ett sådant recept. Om du har en underliggande hälsotillstånd, kan denna diet plan inte vara lämpligt för dig. Så innan du går och försöka detox rensning förfarande, rensa dig med din läkare först. Juicer detox recept kan endast följas av någon som är helt healthy.Try att använda dessa läckra juice terapier i din 3 dag avgiftning planen: 1. A Different morotsjuice RecipeA många människor älskar morotsjuice. Om du är en av dem, så detta recept är särskilt tillägnad dig.
För just detta, du kommer att behöva tre morötter och en lång selleri stjälk. Det är också möjligt att tillsätta kalk till den resulterande saften. Blanda selleri stjälkar och morötter blandas i ett glas vatten. Välj puré för en fastare konsistens. Denna juice kan passera ut som din lunch under tre dagar. Eftersom det är grönsaker, är det tungt på stomach.2. Peach Orange JuicePeaches är de bästa detox kandidaterna. Om de är i säsong, är detta juicepress detox recept perfekt. Du behöver minst tre persikor. Du kommer också att behöva en mixer. Blanda persikor. Lägg till apelsinjuice.
Utdrag juice av apelsin med hjälp av en juicepress. Detta recept kan fungera som en fyllning frukost för you.3. Äpplen och blåbär JuiceBlueberry och äpplen göra en god kombination. Och vet du att både blåbär och äpplen anses super livsmedel? Detta innebär att de har den nödvändiga mängden antioxidanter, näringsämnen och vitaminer för att hålla kroppen frisk. Inte bara det. Blåbär och äpplen är perfekt för dessert. För att förbereda dem, tvätta frukter först. Lägg dem i en juicepress eller en mixer. Var noga med att ta bort stjälkar av äpplet.
Du kan också använda andra bär som lingon och jordgubbar om blåbär är inte tillgängliga. Efter blandning äpplen, lägg ditt val av saft till blandningen. Blend igen. Detta recept kan vara din dinner.4. Batat och ananas JuiceTo förbereda detta recept, är allt du behöver en liten ananas och batat