Det är animerad och förde liv genom ett tecken Joe Hardgainer. Vem är denna: "Joe Hardgainer", frågar du? Det är ni (väl inte bokstavligen) men du kommer säkert att se dig själv i honom. Han är en kille som vill desperat få muskler vikt. Han har på gymmet, talat med den största killen, försökte mycket hypade kosttillskott, skannade muskel tidskrifter och professionella kroppsbyggare för att få hjälp. Han är på distans framgångsrikt i sin strävan, men fortfarande kämpar dessa platåer framgång. Han har inte kunnat dra över platåer som ständigt stall utvecklingen av de mest hängivna tränare.
Författaren till boken visar att han förstår vad du har gått igenom och förstår hur du visar information till dig på ett sätt som du kommer att relatera till. Gör inga misstag som du måste vara mycket motiverade att få de resultat som utlovas med den här boken. Du måste följa riktlinjerna exakt om du vill vinna muskelmassa som är möjligt med Optimum Anabolics. Det finns en diet plan och workout plan som måste följas till punkt och pricka om du vill få resultat, och det kommer att kräva ditt engagemang och disciplin. Programmet är baserat på "8 anabola faktorer.
" Dessa är de 8 knapparna för att få max muskler. De utgör den springande punkten i hela programmet och förstå dem fullt ut är central. För att hjälpa dig på det, har Jeff gått vidare och inkluderade MP3 nedladdningar för dessa faktorer. Så att du kan lyssna på dem när som helst! Dess faktorer som tempo, frekvens av din träning och kost. Dock är basen för programmet Hyper-Adaptive Cykling. Detta är den verkliga tarmar av hela programmet. Detta är grunden för Andersons påstående hans system är inte som något som du har sett before.
His teknik är genomförbart, rimliga och detaljerad inte enbart på att bryta ned platåer, men hindrar dem från att hända i beginning.You kanske undrar hur programmet kommer fungera för dig. Det är med en förståelse för hur kropp