Tips för promenader för hälsa
player.Find natursköna vandringsleder. Du har sannolikt en del parker eller spår nära dig som skulle erbjuda dig stora landskap medan du går. Walking längs en flod eller ström kan särskilt enjoyable.Walk ditt husdjur. Om du har en hund, ta han eller hon för promenader med dig när du går en promenad. Du kan njuta av en bit av kamratskap och spela med din hund när du går. Omdömen
