Pork stekt ris Omdömen
Denna rätt är inte bara mycket läckra men också mycket hälsosam. Det är mycket lämplig för vintermånaderna men man kan förbereda det vid varje årstid. Omdömen
Varför är denna läckra måltid tillagad med sojabönor? Eftersom de är rika på vitaminer och mineraler, inklusive folat, kalium och, i vissa fall, fiber. Det är väl känt att 25 gram sojaprotein per dag kan minska risken för hjärtsjukdom. Sojabönor kan också lägre risk för prostata, kolon och bröstcancer samt benskörhet och andra ben hälsoproblem.
Omdömen
Denna gris stekt ris skålen är verkligen en mycket läcker måltid. Naturligtvis finns det många och olika sätt att förbereda skålen men jag vill erbjuda detta och jag hoppas att de människor som kommer att förbereda och laga det också kommer att gilla it.The recept är lätt att vara förberedd. Det tjänar 4. Dags för beredning och tillagning är ungefär en och en halv timme Omdömen
Ingredienser:.
Omdömen
500 gr ris 200gr sojabönor 700 gr fläskkött 4 vitlöksklyftor 2 lökar (om du önskar att du kunde använda vårlök) vegetabilisk olja till stekning 100 gr persilja sojasås att smaka Omdömen
Metod för framställning:
Det första du måste göra är att rengöra lök och tvätta Det. Då ska du hacka löken fint. Nästa sak du bör göra är att hacka köttet i mycket små bitar. Tvätta köttbitarna mycket carefully.If nödvändig tvätta dem twice.You bör också förbereda vitlöksklyftor genom att trycka på dem.
När dessa ingredienser är redo kan du lägga dem i en stekpanna fullt med vegetabilisk olja och stek dem. Medan steka kött, vitlök och lök bitar rör om väl. Detta är den tid då du kan rengöra riset vid behov och tvätta den. Gör samma sak med soja beans.After 20 minuter kommer de första ingredienserna bör nästan stekt och det är dags att lägga till ris och soja beans.Cook tills skålen redo. Sedan kan du tjäna skålen tills den är hot.Pour några sojasås på skålen i varje platta och strö persilja som prevously är finhackad. Njut av skålen med vin, oavsett vitt eller rött vin.
Omdömen