*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

New riksdag Juicer Today

tbaserade juicer eller färsk frukt eller en kopp citronsaft eller en varm kopp cornflakes, kopp skumma mjölk eller en kopp kaffe eller te utan socker. Mellan frukost och lunch: färska grönsaker som blad sallad. Lunch: en maträtt av oerfarna sallad, färsk kopp varm mjölk. Middag: skivor av kokt potatis för cirka 100 gram, en kopp från kokt bönor med morötter eller grönsakssoppa och en del av kycklingbröst tillagas utan socker, fruktsallad, en kopp te eller kaffe utan socker.

Sjätte dagen: Frukost: kopp juice eller örter, varma saft av örter eller samtida citronsaft med en skiva av brunt bröd för om hundra gram, lite fettfri ost (100 gram), kopp skumma mjölk eller en kopp te eller tillfällig utan socker efter frukost. Lunch: grön sallad, färsk kopp kokt pasta, kopp varm lättmjölk. Middag: skivor av kokt potatis (100 gram), en bit av grillat kött (100 gram) skiva mörkt bröd, kvarts kilo druvor, en kopp låg eller te utan socker. Sjunde dagen: Frukost:.

Varm saft av örter som är tilldelade för bantning och viktminskning eller en kopp samtida fruktjuice (druvsaft, äpplen, eller en kopp citronsaft, skiva bröd eller en kopp varm lättmjölk Lunch : en maträtt av sallad, kokt potatis (100 gram), slice of vetebröd hundra gram, lite grillad fläskkött hundra gram, kvarts kilo medelstort äpple eller druv Middag:. värme saft av örter som tilldelas för bantning och viktminskning, en bit bröd rostat, 100 g fettfri ost, skivor gurka, en kopp värme mjölk, en kopp kaffe eller te utan socker.

Omdömen

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.