Har äta fett göra dig fet?

p i vikt. Varför skulle du göra det? Eftersom du inte är nöjd; du är under näring. Så din regleringsmekanism vikt som vi alla är födda med att balansera vår vikt är förvirrad, det är bruten. Vi manipulerar den genom att äta dessa falska fetter som kroppen inte kan känna igen, och det är vad som verkligen gör oss feta. Omdömen

Vi måste titta på resultaten av detta experiment. Dessa falska livsmedel är katastrofala, vi måste bli av med dem. Vi behöver inte gå och forskning ett bättre sätt att ge oss falska mat.

istället för att försöka räkna ut nya kemikalier, nya dieter, nya fitness program för att få oss att gå ner i vikt, vi måste gå tillbaka till en tid i historien när vi inte ackumulera, vilket var i miljontals år, förresten.

Det är bara extremt nyligen eftersom människor har haft problem med sin vikt reglerande mekanism. Detta är inte rocket science. Det är inte ett stort mysterium. Kulturer som äter riktig mat och verkliga fetter har friska kroppar och trimma midjemått. Kulturer som äter falska livsmedel och falska fett är motsatsen. De hamnar ohälsosamt och övervikt.

Så ja, äta fett kan göra dig fet, men bara om du äter fel sorts. Äta riktig hälsosamma fetter är en av de viktigaste saker som du kan göra för din kropp och din vikt och det är dags att vi alla började inse detta enkla faktum. Omdömen