Låt oss ge ett högt rop till smart sak att göra nummer fyra! OK?
smart sak att göra No.4. Kom ihåg att det inte finns någon regel. Omdömen
Jag har goda nyheter för dig. Det är inte socker belagda bredvid godis är inte bra för dig. Tro mig, behöver du inte beställa en förrätt och en huvudrätt. I själva verket kan du beställa en förrätt och en sallad och hoppa huvudrätten helt och hållet eller ha en egen förrätt och dela varmrätt med en restaurangen följeslagare.
Lita på mig, handlingar får konsekvenser. Och till din fördel! Du kan vara säker på detta! Omdömen
Nedan är den sista men säkert inte den sista av de smarta sak att göra! Läs själv och ni håller med mig!
smart sak att göra nr 5. Divide and Conquer Omdömen
Den smart sak nummer 5 kan vara lite flip, jag måste erkänna. Du undrar nog vad jag menar med det. Jag menar du måste bara använda sunt förnuft! Så snart din huvudrätt anländer, dela delen i två. Dessa dagar restaurangernas tallrikar är överdimensionerade och så är potions.
Eftersom de är verkligen utformade för mer än en person, varför inte äta hälften och ta resten hem för lunch och middag i morgon. Lätt som en plätt! Sant?
Sammanfattningsvis, här är de fem smarta saker som de flesta smarta viktminskning doer se när de äter på en restaurang eller utanför. För det första, fråga hur rätter är beredda. För det andra begära sås eller salladsdressing på sidan. För det tredje, stick med lean köttig val. För det fjärde strävar efter att komma ihåg att det finns ingen regel i att äta ute. Och slutligen, dela och erövra alla livsmedel.
Lätt att minnas? Du kan satsa din sista dollar på detta! Omdömen
Avslutningsvis vill jag dela mina personliga varningar om de otaliga tragedier drabbar sjuka och överviktiga personer. Sådana människor drabbas dessa olyckor antingen på grund av okunnighet eller ut ur trots på den mat de äter eller inte äter. Som ett resultat, jag uppmuntrar alla att göra det bästa av varje dag som du äter dina måltider.
Förvärvad god hälsa genom sunda matvanor är en sådan tjänade magnifik gåva, förmågan att vakna upp på morgonen, ta hand om sig själv, göra nya saker, se nya människor, njuta av de väl älskade bekanta och kära, de gör mig också tacksam att oroa om de flesta andra saker som ligger utanför vår kontroll. Med detta jag nådigt min exit! Tack! Omdömen
Legal Notice Omdömen
The W